Folhado de seitan
TM31 TM5 TM6

Folhado de seitan

4.4 (10 評分 )

食材

  • 230 g cebola
  • 30 g azeite
  • 300 g seitan cortado em pedaços
  • 10 g molho de soja
  • 290 g água
  • ½ c. chá de caldo de legumes caseiro
    或 ½ cubo de caldo de legumes
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de colorau
  • 1 pitada de cominhos em pó
  • 1 pitada de pimenta
  • 20 g salsa
  • 160 g pão integral partido em pedaços
  • 4 folhas de massa filo (100 g aprox.)
  • Manteiga derretida q.b. p/ pincelar

營養價值
每 1 dose
卡路里
0 kJ / 441 kcal
蛋白質
12 g
碳水化合物
32 g
脂肪
30 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r62376