Insalata riso venere, salmone e fragole
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Insalata riso venere, salmone e fragole

3.0 (21 評分 )

食材

Marinare il salmone

  • 1 limone, preferibilmente biologico
  • 1 arancia, preferibilmente biologica
  • 200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
    或 200 g di filetti di salmone congelati, senza pelle, decongelati
  • 2 - 4 pizzichi di sale
  • 1 cucchiaino di zucchero di canna

Riso

  • 700 g di acqua
  • 320 g di riso Venere
  • 160 g di fragole
  • 20 g di rucola
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di semi di sesamo tostati

營養價值
每 1 porzione
卡路里
1862 kJ / 445 kcal
蛋白質
16 g
碳水化合物
61 g
脂肪
13.5 g
纖維
7.5 g

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