裝置與配件
Banane pe băț trase în ciocolată
準備 30 分
總時間 1小時
20 bucăți
食材
-
banane (mici) coapte, curățate de coajă10
-
fistic nesărat, fără coajă1 lingură
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită1 lingură
-
zmeură proaspătă5 bucăți
-
ciocolată albă bucăți mici sau fulgi250 g
-
ciocolată amăruie, 70% cacao bucăți mici sau fulgi180 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 bucată
蛋白質
2.5 g
卡路里
696 kJ /
166 kcal
脂肪
8.6 g
碳水化合物
19.8 g