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Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
TM6

Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
3.8 (44 評分 )
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食材

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 250 g Spitzkohl, in Stücken (4 cm)
  • 20 g Öl
  • 450 g Schweinegulasch, in Stücken (3 cm)
  • 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 40 g Tomatenmark
  • 300 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 1 - 2 TL Salz
  • ½ - 1 TL Pfeffer
  • 1 geh. TL Paprika edelsüß
  • 1 TL Majoran, getrocknet
  • ½ TL Zucker (非必選)
  • 500 g Kartoffeln, festkochend, in Würfeln (ca. 1 cm)
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1411 kJ / 337 kcal
蛋白質
29 g
碳水化合物
34 g
脂肪
11 g
飽和脂肪
3 g
纖維
6.6 g
鈉
1009 mg

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