Thon sous-vide au beurre citron

Thon sous-vide au beurre citron

4.5 14 評分

準備 10 分

總時間 30 分

2 portions

食材

40 g de beurre
2 filets de thon frais
70 g de jus de citron
le zeste d'un citron jaune non traité
1 brin de basilic frais
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
1500 g d'eau

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 683.5 mg

蛋白質 36.5 g

卡路里 1377.5 kJ / 329.5 kcal

脂肪 19 g

纖維 1.5 g

飽和脂肪 11.5 g

碳水化合物 2.5 g

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