裝置與配件
Soupe asiatique aux champignons - Souvlaki de poulet et poivron, riz
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
4 portions
食材
La marinade, les brochettes de poulet et le riz
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25 g gingembres frais épluché et coupé en lamelles fines
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3 gousses d'ail
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120 g de sauce de soja
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60 g de miel
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10 g d'huile de sésame toasté
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40 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)40 g de sauce barbecue
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½ pincée de poivre moulu
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800 g de filets de poulet, sans peau coupés en cubes (2-3 cm)
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400 g de poivrons (2-3 poivrons)
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200 g de champignons frais
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1 c. à café de fond de volaille maison1 cube de bouillon de légumes émietté
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½ c. à café de sel
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300 g de riz étuvé
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1300 g d'eau
La soupe aux champignons
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15 g gingembres frais épluché et coupé en tranches fines
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1 gousse d'ail
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1 c. à café de graines de coriandre
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6 - 8 brins de coriandre fraîche
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20 g d'huile de sésame toasté
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1 cube de bouillon de poule
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600 g d'eau
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160 g de lait de coco
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2 c. à café de curry en poudre
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1 c. à café de sel
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1 pincée de poivre de Cayenne moulu
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50 - 100 g de vermicelles de riz
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1 - 2 c. à soupe de fécule de maïs
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4 c. à soupe d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
3832 mg
蛋白質
61 g
卡路里
3250 kJ /
776 kcal
脂肪
10 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
105 g
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