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Poulet mesfioui
TM6 TM5

Poulet mesfioui
4.4 ( 52 評分 )
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食材

  • 1 bouquet de coriandre fraîche coupé en trois (5 cm de tiges retirés)
  • 5 gousses d'ail
  • 1 pincée de sel
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • ½ c. à café de piment en poudre fort
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 50 g d'huile d'olive
  • 950 g d'eau
  • 1 poulet (1,5 kg), coupé en morceaux
  • ½ citron confit coupé en bâtonnets (la peau seulement)
  • 1 bouquet de persil frais coupé en trois (10 cm de tiges retirés)
  • 600 g de pommes de terre coupées en dés de 2 cm
  • 1 - 2 doses de safran en poudre (0,1 g par dose)
營養價值
每 1 portion
卡路里
352 kcal / 1481 kJ
蛋白質
33 g
脂肪
15 g
碳水化合物
20 g

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