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Very-Berry-Proteinshake
TM6 TM5

Very-Berry-Proteinshake
4.7 (669 評分 )
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食材

  • 100 g Banane, sehr reif, in Stücken
  • 150 g Heidelbeeren, frisch oder TK, aufgetaut
  • 150 g Brombeeren, frisch oder TK, aufgetaut
  • 200 g fettarme Milch, kalt
  • 4 - 5 Eiswürfel
  • 20 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp
  • 10 g Erythrit (非必選)
營養價值
每 1 Glas
卡路里
761 kJ / 182 kcal
蛋白質
13 g
碳水化合物
25 g
脂肪
2 g
飽和脂肪
0 g
纖維
7 g
鈉
200 mg

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