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照烧木耳秋葵
TM6

照烧木耳秋葵
3.7 (7 評分 )
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食材

  • 600 克 水 ，焯水用
  • 300 克 秋葵 ，洗净，切3-4厘米斜刀块
  • 15 克 油
  • 50 克 新鲜黑木耳 ，切小朵
  • 30 克 照烧酱
營養價值
每 1 人份
卡路里
390 kJ / 93.3 kcal
蛋白質
2.4 g
碳水化合物
11.5 g
脂肪
5.2 g
飽和脂肪
0 g
纖維
2.2 g
鈉
229.4 mg

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