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椒麻肉糜炒藕粒
TM6 TM5

椒麻肉糜炒藕粒
4.7 (36 評分 )
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食材

  • 20 克 油
  • 2 瓣 蒜头 ，切片
  • 1 茶匙 花椒
  • 25 - 30 克 豆瓣酱
  • 100 克 肉糜
  • 5 克 料酒
  • 400 克 莲藕 ，去皮，切1.5×1.5厘米丁
  • 10 克 蚝油
  • 10 克 生抽
  • 5 克 糖
  • 160 克 西芹 ，去皮，切丁
  • 1 小撮 白芝麻
營養價值
每 1 人份
卡路里
1297.3 kJ / 310.3 kcal
蛋白質
8.7 g
碳水化合物
25.3 g
脂肪
20.6 g
飽和脂肪
4 g
纖維
4.9 g
鈉
1210.1 mg

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