裝置與配件
Soupe crémeuse de maïs à la dinde
準備 15 分
總時間 50 分
4 portions
食材
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300 g de filet de dinde, sans peau coupé en lanières
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2 oignons nouveaux pelés et ciselés (bulbe et tige inclus)
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½ c. à café de cumin en poudre
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½ c. à café de piment d'Espelette
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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½ c. à café de sel
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1 pincée de poivre moulu
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600 g de grains de maïs en conserve égoutté et rincé
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250 g de bouillon de volaille
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80 g de fromage à tartiner (type Philadelphia, St Môret®, etc.)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
24 g
卡路里
1485 kJ /
352 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
31 g