裝置與配件
Miel cu legume, la aburi
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
6 porții
食材
-
lămâie doar coaja rasă1
-
căței de usturoi3
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele2 fire
-
sare fină sau după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust4 prize
-
ulei de măsline20 g
-
pulpă de miel fără os900 g
-
fasole verde proaspătă200 g
-
cartofi tăiați cuburi (4 cm)400 g
-
napi tăiați sferturi100 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
apă1000 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
31.2 g
卡路里
1698 kJ /
406 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
16.4 g