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味噌香干烩芦笋
TM6 TM5

味噌香干烩芦笋
4.5 (36 評分 )
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食材

  • 5 克 姜
  • 2 瓣 蒜头
  • 15 克 油
  • 300 克 芦笋 ，去根，切3-4厘米段，洗净沥干
  • 100 克 豆干 ，切丝
  • 30 克 白味噌
  • 5 克 生抽
  • 5 克 糖
  • 20 克 水
營養價值
每 1 人份
卡路里
533.7 kJ / 127.7 kcal
蛋白質
8.2 g
碳水化合物
7.8 g
脂肪
7.7 g
飽和脂肪
0.8 g
纖維
2.2 g
鈉
206.2 mg

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