裝置與配件
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
準備 15 分
總時間 45 分
6 raciones
食材
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50 g de mantequilla fundida
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3 láminas de masa filo
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1 diente de ajo
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30 g de aceite de oliva virgen extra
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250 g de hojas de espinaca frescas
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1 cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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200 g de queso feta
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2 huevos
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2 cucharadas de yogur griego2 cucharadas de crème fraîche
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30 g de piñones
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
11.8 g
卡路里
1348 kJ /
323 kcal
脂肪
29.4 g
纖維
1.6 g
碳水化合物
2.7 g