裝置與配件
Ensalada de pasta integral
準備 5 分
總時間 25 分
6 portions
食材
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1500 g de agua
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2 cucharaditas de sal
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350 g de pasta seca integral
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200 g de hojas verdes de ensalada
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1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
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1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
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50 g de aceite de oliva
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10 g de vinagre de vino
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50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
9 g
卡路里
1418 kJ /
338 kcal
脂肪
15 g
纖維
6 g
碳水化合物
42 g