裝置與配件
Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes
準備 20 分
總時間 2小時 50 分
20 tranches
食材
Le pain multigrains
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260 g d'eau
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20 g de levure boulangère fraîche émiettée
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350 g de farine de blé complet multigraines
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150 g de farine à pain
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20 g d'huile d'olive extra vierge
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10 g de sucre roux10 g de miel
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½ c. à café de sel
La sauce tomate
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200 g de tomates coupées en morceaux, et 1 tomate en brunoise pour la finition
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5 feuilles de basilic frais
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1 gousse d'ail
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50 g d'huile d'olive extra vierge
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½ c. à café d'origan déshydraté
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¼ c. à café de sel
難易度
中等
營養價值 每 1 tranche
鈉
80 mg
蛋白質
3.2 g
卡路里
498.8 kJ /
119.2 kcal
脂肪
4.1 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
0.6 g
碳水化合物
18.6 g