Pollo con peperoni di Pontecorvo
TM31 TM5 TM6

Pollo con peperoni di Pontecorvo

2.8 (31 評分 )

食材

  • 2 spicchio di aglio
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 350 g di peperoni rossi, puliti e a pezzi grossi
  • 1 rametto di basilico fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 cucchiaini di sale
  • 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 rametto di rosmarino, gli aghi lavati ed asciugati
  • 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere (非必選)
  • 1 foglia di alloro fresca, lavata e asciugata
  • 2 - 3 filetti di acciuga sotto sale dissalati
  • 700 g di petto di pollo a tocchetti (2-3 cm)
  • 100 g di birra
  • 50 g di brodo vegetale
    或 50 g di acqua + 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 1 pizzico di pepe macinato

營養價值
每 1 porzione
卡路里
1786 kJ / 427 kcal
蛋白質
27.9 g
碳水化合物
6.6 g
脂肪
31.8 g

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