裝置與配件
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
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30 g de parmesan
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30 g de pistaches, décortiquées et non salées
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15 g d'huile d'olive
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130 g de pousses d'épinards frais
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180 g de ricotta
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1 œuf
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60 g de crème liquide 35% m.g.
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1 pincée de noix de muscade en poudre
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
11 g
卡路里
1061 kJ /
255 kcal
脂肪
21 g
纖維
2 g
碳水化合物
4 g