裝置與配件
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
準備 10 分
總時間 25 分
3 porce
食材
-
100 - 150 gramů špenátových listů, čerstvých
-
20 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku napůl
-
100 gramů cibule napůl
-
50 gramů vody
-
1 čajová lžička škrobu
-
200 gramů smetany
-
150 gramů gorgonzoly na kousky
-
30 gramů slunečnicových semínek30 gramů piniových oříšků (viz Tip)
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého
-
400 - 500 gramů tortelloni, čerstvých (viz Tip)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
30 g
卡路里
3611 kJ /
862 kcal
脂肪
58 g
纖維
3 g
飽和脂肪
28 g
碳水化合物
56 g