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紫薯烩饭
TM6

紫薯烩饭
4.3 (4 評分 )
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食材

  • 250 克 短粳米 ，提前冲洗浸泡1小时后沥干，沥干后约重340克
  • 100 克 紫薯 ，去皮，切0.5厘米小丁
  • 350 克 水
營養價值
每 1 人份
卡路里
1350 kJ / 322.7 kcal
蛋白質
6.9 g
碳水化合物
72.9 g
脂肪
0.6 g
飽和脂肪
0 g
纖維
0.8 g
鈉
11.4 mg

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