Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
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Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.7 (19 評分 )

食材

  • 350 g de fresas, maduras, sin tallo
  • 30 g de azúcar morena (ver tip) (非必選)
  • 180 g de cubitos de hielo
  • 20 g de semillas de chía
  • 20 g de coco rallado, sin endulzante
  • 250 g yogur de soya, natural, vainilla o sabor a coco

營養價值
每 1 porción
卡路里
578 kJ / 138 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
14 g
脂肪
5 g
飽和脂肪
3 g
纖維
5 g
16 mg

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