難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di nocciole
- 40 g di fiocchi di avena
- 150 g di farina integrale
- 100 g di burro a tocchetti
- 1 uovo
- 30 - 40 g di acqua
- confettura di albicocche
- 3 - 4 pesche nettarine, sbucciate e a fette
- yogurt, a piacere
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1416.2 kJ / 338.5 kcal
- 蛋白質
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 29.7 g
- 脂肪
- 21.4 g
- 飽和脂肪
- 9.1 g
- 纖維
- 31.7 g
- 鈉
- 26.2 mg
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