Tajine de veau aux coings

Tajine de veau aux coings

4.1 41 評分

準備 20 分

總時間 1小時 10 分

4 portions

食材

100 g d'oignon coupé en quatre
2 c. à soupe de ras el-hanout
2 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de carottes pelées et coupées en rondelles
200 g de coings pelés et coupés en huit
400 g de pommes de terre épluchées et coupées en deux
600 g de sauté de veau coupé en morceaux (3-4 cm)
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de graines de sésame (非必選)
du sel
du poivre moulu
quelques feuilles de coriandre fraîche

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 37 g

卡路里 1691 kJ / 401 kcal

脂肪 14 g

碳水化合物 29 g

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