Crema de judías blancas con espinacas

Name: Crema de judías blancas con espinacas
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 1 diente de ajo; 30 g aceite de oliva; 250 g de espinacas baby frescas; 1 pellizco de sal; 1 pellizco de pimienta negra molida; 30 g de cebolla; 30 g de aceite de oliva; 250 g de judías blancas cocidas (en conserva); 160 g de agua; 1 pellizco de sal; 1 pellizco de pimienta negra molida

4.4 (72 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 30 分

份量 2 raciones

食材

1 diente de ajo
30 g aceite de oliva
250 g de espinacas baby frescas
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

30 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
160 g de agua
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

營養價值: 每 1 ración
卡路里: 1892 kJ / 451.5 kcal
蛋白質: 15 g
碳水化合物: 23.5 g
脂肪: 31.5 g
飽和脂肪: 4.5 g
纖維: 6.9 g
鈉: 802.5 mg

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