裝置與配件
Brócoli y patatas con salsa de queso
準備 15 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
Brócoli y patatas
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400 g de agua
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500 g de patatas en trozos de 3-4 cm
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400 g de ramilletes de brócoli
Salsa de queso
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½ cucharadita de sal
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100 g de queso azul en trozos
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30 g de harina de trigo
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50 g de mantequilla en trozos
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100 g de nata (35% de grasa)
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¼ de cucharadita de pimienta molida
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1 pellizco de nuez moscada molida
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300 g de agua
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½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
903 mg
蛋白質
15 g
卡路里
1753 kJ /
418 kcal
脂肪
25 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
15 g
碳水化合物
33 g