裝置與配件
Judías pintas con costillas adobadas en cocción lenta
準備 10 分
總時間 14小時 55 分
4 raciones
食材
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250 g de judías pintas secas
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1 cucharadita de sal
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1000 g de agua
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2 dientes de ajo
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100 g de cebolla en trozos
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70 g de pimiento verde en trozos
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70 g de zanahoria en trozos
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30 g de aceite de oliva
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400 g de costillas de cerdo adobadas en trozos de 5 cm
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100 g de patata en trozos
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1 cucharada de pimentón
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1 pastilla de caldo
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1 hoja de laurel seca
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
119 mg
蛋白質
32.8 g
卡路里
2686 kJ /
642 kcal
脂肪
26.7 g
纖維
17.8 g
飽和脂肪
8.3 g
碳水化合物
67.8 g