裝置與配件
Crackers aux graines
準備 15 分
總時間 40 分
20 pièces
食材
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40 g de graines de courge
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20 g de graines de tournesol
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20 g de graines de sésame doré
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10 g de graines de pavot
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140 g de farine de blé semi-complet140 g de farine de petit épeautre
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20 g de flocons d'avoine
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25 g d'huile d'olive
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60 g d'eau
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½ c. à café de fleur de sel
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½ c. à café de levure chimique (¼ sachet)
難易度
簡單
營養價值 每 1 pièce
蛋白質
2 g
卡路里
276 kJ /
66 kcal
脂肪
4 g
碳水化合物
6 g