難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La veille
- 4 bananes, coupées en rondelles
- 500 g de fraises fraîches, coupées en morceaux
Le jour même
- 60 g de lait écrémé
- 1 gousse de vanille, les graines seulement
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 417 kJ / 98.5 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 6 mg
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