裝置與配件
Bananenquark mit Kakaonibs
準備 5 分
總時間 10 分
2 Portionen
食材
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Bananen sehr reif, in Stücken2
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Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)10 g
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Wasser30 g
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Magerquark500 g
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Kakaonibs und etwas mehr zum Bestreuen10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
35 g
卡路里
1265 kJ /
303 kcal
脂肪
3 g
纖維
2.3 g
碳水化合物
30 g