裝置與配件
Frullato tiepido di barbabietola
準備 10 分
總時間 20 分
2 porzioni
食材
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140 g di barbabietola pelata e a pezzi
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50 g carota pelata e a pezzi
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50 g mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
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1 cucchiaio di fiocchi di avena
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130 g di bevanda a base di cocco
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130 g di acqua
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di zenzero in polvere
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1 pizzico di cannella in polvere
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130 g di succo di mela
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fette di mela essiccate a piacere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
4 g
卡路里
1337 kJ /
320 kcal
脂肪
13 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
46 g