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油焖笋（TM6版）
TM6

油焖笋（TM6版）
4.4 (68 評分 )
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食材

  • 20 克 油
  • 350 克 笋 ，切滚刀块，提前汆水沥干
  • 10 克 生抽
  • 10 克 老抽
  • 25 克 冰糖
營養價值
每 1 人份
卡路里
521.7 kJ / 124.7 kcal
蛋白質
3.5 g
碳水化合物
13.3 g
脂肪
6.9 g
飽和脂肪
1.1 g
纖維
2.1 g
鈉
1 mg

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