難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g d'eau
- 250 g de petits pois surgelés
- 40 g de purée d'amande
- 50 g de fromage frais, type St Môret® ou Philadelphia®
- 2 c. à soupe de jus de citron
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 300 g
- 卡路里
- 2528.4 kJ / 604.3 kcal
- 蛋白質
- 31.1 g
- 碳水化合物
- 47.4 g
- 脂肪
- 35.2 g
- 飽和脂肪
- 8.4 g
- 纖維
- 17 g
- 鈉
- 403.1 mg
替代食譜
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