裝置與配件
Bisteces en salsa verde TM6/TM7
準備 15 分
總時間 45 分
6 porciones
食材
-
20 g de aceite
-
200 g de cebolla en gajos
-
500 g de tomate verde en mitades
-
10 g de hojas de cilantro frescas
-
1 diente de ajo pelado
-
1 chile serrano sin tallo
-
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
-
150 g de agua
-
600 g de bistec de res en tiras
-
300 g de papas en cubos (3 cm)
-
200 g de calabacitas cubos (3 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
637 mg
蛋白質
27 g
卡路里
928 kJ /
221 kcal
脂肪
5 g
纖維
5 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
17 g