難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g d'emmental, coupé en morceaux
- 100 g de riz basmati
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 100 g de petits pois frais ou surgelés
- 800 g d'eau
- 80 g de lardons fumés allumette
- 80 g de lait
- 1 œuf
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 8 portions
- 卡路里
- 4380 kJ / 1046 kcal
- 蛋白質
- 55 g
- 碳水化合物
- 97 g
- 脂肪
- 46 g
- 飽和脂肪
- 22 g
- 纖維
- 9 g
- 鈉
- 1590 mg
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