難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 4 œufs, blancs et jaunes séparés
- 35 g de sucre en poudre
- 100 g de fromage blanc 20 % m.g.
- 15 g de fécule de maïs, et un peu pour les ramequins
- 1 pincée de sel
- beurre, pour les ramequins
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 406.9 kJ / 97.4 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 21.9 mg
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