裝置與配件
Crema de legumbres con ajos negros de las pedroñeras Pedroñete
準備 30 分
總時間 11小時
8 raciones
食材
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200 g de judías blancas secas Pinesas
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2000 g de agua fría
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200 g de garbanzos secos Pedrosillanos
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800 g de agua templada
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1 pellizco de sal (1 g)
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2300 g de agua
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1 tallo de lemon grass fresco a cortado a la mitad longitudinalmente y en trozos de 2 cm
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1 sobre de hebras de azafrán de la Mancha Bio de Villafranca de los caballeros
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1 ramita de tomillo fresco
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1 ramita de romero fresco
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10 pellizcos de sal
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2 dientes de ajo negro
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30 g de aceite de oliva virgen extra cornicabra (Montes de Toledo)
Montaje
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60 g de garbanzos cocidos torrados
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flores comestibles de alhelí y salvia
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6 - 8 dientes de ajo negro cortados en 3 trozos
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sal en escamas
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aceite de oliva virgen extra cornicabra (Montes de Toledo)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
599.5 mg
蛋白質
7.2 g
卡路里
660 kJ /
158.1 kcal
脂肪
6.3 g
纖維
6 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
18.1 g