裝置與配件
Kräuterlassi
準備 5 分
總時間 5 分
2 Gläser
食材
-
frische Kräuter, gemischt (z. B. Petersilie, Basilikum, Minze, Dill)30 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)300 g
-
150 g MineralwasserMilch, 3,5% Fett150 g
-
Salz2 Prisen
-
Chiliflocken nach Geschmack1 - 2 Prisen
難易度
簡單
營養價值 每 1 Glas
蛋白質
9 g
卡路里
1019 kJ /
246 kcal
脂肪
18 g
纖維
2.3 g
碳水化合物
12 g
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