裝置與配件
Alubias con tomate y cúrcuma
準備 5 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
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120 g de cebolla en cuartos
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1 diente de ajo
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30 g de aceite de oliva
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1 cucharadita de pimentón ahumado de la Vera
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40 g de miel de caña
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1 cucharada salsa inglesa (salsa Worcestershire) (非必選)
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1 cucharadita de mostaza
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800 g de tomate troceado en conserva
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2 - 3 cucharaditas de cúrcuma molida
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3 - 6 pellizcos de pimienta molida
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1 cucharadita de sal
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800 g de judías blancas cocidas (en conserva) (redondas y pequeñas) lavadas y escurridas
難易度
簡單
營養價值 每 6 raciones
鈉
2531.7 mg
蛋白質
63 g
卡路里
5473.7 kJ /
1309.5 kcal
脂肪
33 g
纖維
45.5 g
飽和脂肪
4.9 g
碳水化合物
190.1 g