Gotowanie 400 g kaszy bulgur

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

5.0 12 評分

準備 5 分

總時間 35 分

6 porcji

食材

400 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
875 g wody
1 ½ łyżki oleju
¾ - 1 płaska łyżeczka soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 270.4 mg

蛋白質 5.1 g

卡路里 819.5 kJ / 195.8 kcal

脂肪 1.7 g

纖維 5.9 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 39.3 g

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