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Gotowanie 400 g kaszy bulgur
TM6

Gotowanie 400 g kaszy bulgur
5.0 (11 評分 )
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食材

  • 400 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
  • 875 g wody
  • 1 ½ łyżki oleju
  • ¾ - 1 płaska łyżeczka soli
營養價值
每 1 porcję
卡路里
819.5 kJ / 195.8 kcal
蛋白質
5.1 g
碳水化合物
39.3 g
脂肪
1.7 g
飽和脂肪
0.1 g
纖維
5.9 g
鈉
270.4 mg

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