Gotowanie 200 g kaszy bulgur

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8 70 評分

準備 5 分

總時間 35 分

3 porcje

食材

200 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
450 g wody
½ łyżki oleju
1 łyżeczka soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 315.5 mg

蛋白質 6 g

卡路里 956.1 kJ / 228.4 kcal

脂肪 2 g

纖維 6.9 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 45.9 g

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