裝置與配件
Sopa de tomate
準備 20 分
總時間 30 分
12 raciones
食材
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2 dientes de ajo
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100 g de cebolla en trozos
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40 g de aceite de oliva
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2 - 3 cucharaditas de sal
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2 cucharaditas de azúcar
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2 cucharaditas de orégano seco
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140 g de tomate concentrado
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1400 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
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1000 g de agua
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2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
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200 g de nata
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4 - 8 hojas de albahaca fresca
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2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
949.9 mg
蛋白質
3.7 g
卡路里
725 kJ /
173 kcal
脂肪
12 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
10 g