Gotowanie 500 g kaszy bulgur

Gotowanie 500 g kaszy bulgur

5.0 3 評分

準備 5 分

總時間 35 分

7 porcji

食材

500 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
1075 g wody
2 łyżki oleju
1 - 1 ¼ łyżeczki soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 338 mg

蛋白質 6.4 g

卡路里 1024.4 kJ / 244.7 kcal

脂肪 2.1 g

纖維 7.4 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 49.1 g

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