裝置與配件
Sformatini verdure e yogurt
準備 15 分
總時間 40 分
12 pezzi
食材
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50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
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4 uova
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30 g di yogurt greco bianco
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20 g di amido di mais (maizena)
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30 g olio extravergine di oliva
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½ cucchiaino di sale
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50 g di carote pelate e a listarelle
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50 g di zucchine a listarelle
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6 pomodorini ciliegia a metà
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40 g di peperoni rossi puliti e a listarelle
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
鈉
98.8 mg
蛋白質
3.4 g
卡路里
30.6 kJ /
73.3 kcal
脂肪
5.3 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
3 g