裝置與配件
Calabacines rellenos de pavo
準備 5 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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2 calabacines cortados por la mitad a lo largo
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30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para pincelar los calabacines)
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100 g de cebolla en trozos
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200 g de fiambre de pavo (pechuga)
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80 g de queso cremoso
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1 huevo
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1 pellizco de nuez moscada molida
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100 g de mozzarella100 g de queso emmental rallado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
26.5 g
卡路里
1358 kJ /
325 kcal
脂肪
22.8 g
纖維
1.2 g
碳水化合物
3.3 g