Gotowanie 400 g ryżu parboiled

Gotowanie 400 g ryżu parboiled

4.2 39 評分

準備 5 分

總時間 35 分

6 porcji

食材

400 g ryżu parboiled
875 g wody
¾ łyżki oleju
¾ - 1 ¼ łyżeczki soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 5.3 mg

蛋白質 4.5 g

卡路里 1034.1 kJ / 244.4 kcal

脂肪 1.7 g

纖維 0.9 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 51.9 g

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