裝置與配件
Massinha de camarão e amêijoas
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho3
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar20 g
-
azeite40 g
-
polpa de tomate50 g
-
água1000 g
-
caldo de marisco1 cubo de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
massa tipo cotovelo250 g
-
miolo de camarão300 g
-
miolo de amêijoa200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
32 g
卡路里
1834 kJ /
441 kcal
脂肪
13 g
纖維
4 g
碳水化合物
49 g