裝置與配件
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
準備 10 分
總時間 25 分
4 Portionen
食材
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Zwiebel halbiert1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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Knoblauchzehen2
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Möhren in Stücken700 g
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Wasser250 g
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Kokosmilch400 g
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rote Currypaste3 TL
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Koriander, gemahlen1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
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Salz¾ TL
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Koriander abgezupft½ Bund
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Granatapfelkerne40 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
5 g
卡路里
1153 kJ /
276 kcal
脂肪
20 g
纖維
7 g
碳水化合物
15 g