搜尋
斯佩爾特穀麥飯 (10人份)
TM6

斯佩爾特穀麥飯 (10人份)
(無評分)
免費註冊

食材

  • 200 克 斯佩爾特小麥 ，洗淨，瀝乾
  • 340 克 水
  • ½ - 1 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
  • 10 克 油
營養價值
每 1 人份
卡路里
51.3 kJ / 12.3 kcal
蛋白質
0.5 g
碳水化合物
1.9 g
脂肪
0.3 g
飽和脂肪
0 g
纖維
0.3 g
鈉
30.3 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r569987