裝置與配件
Kapusta gotowana
準備 5 分
總時間 30 分
4 porcje
食材
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
500 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
60 - 70 g masła pokrojonego na kawałki
-
10 - 20 g mąki pszennej
-
1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 pęczek koperku, świeżego (ok. 10 g), tylko liście, posiekanego (opcjonalnie)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
45.7 mg
蛋白質
2.5 g
卡路里
716 kJ /
171.1 kcal
脂肪
13.5 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
8.4 g
碳水化合物
12.4 g