裝置與配件
Omelette soufflée, petits pois et menthe
準備 5 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
8 œufs
-
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
-
120 g de fromage frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
600 g d'eau
-
250 g de petits pois frais
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
25 g
卡路里
1221 kJ /
292 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
6 g